Journal de weezay, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1428 kcal Gras: 51,95g | Prot: 62,11g | Glu: 196,20g.   Petit Déjeuner: Bananas, Konsyl Psyllium Fiber, Truvia Calorie-Free Sweetener, Tropicana Trop50 Orange Juice, Clif Bar Thins - White Chocolate Macadamia Nut. Déjeuner: Pure Elizabeth Ancient Grain Granola Bar - Chocolate Sea Salt. Dîner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Ritz Crackers - Fresh Stack, No Yolks Enriched Egg White Pasta, Tomato Sauce , Turkey Meatballs, Locatelli Pecorino Romano, Pepperidge Farm Farmhouse Rustic Potato Buns. Snacks/Autre: Lindt Lindor Truffle Balls, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Richie's trail mix. plus...
1971 kcal Exercice: Conduire - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 36 minutes, Repos - 6 heures et 59 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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