Journal de Gardenia-mama, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1730 kcal Gras: 76,48g | Prot: 94,22g | Glu: 166,15g.   Petit Déjeuner: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Vollkornbrot, Mischkornbrot, Butter, Kemper Gemüse in Aspik, Provolone. Déjeuner: Roi De Trefle Raclette Käse, Olivenöl, Rama Cremefine Laktosefrei, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rinderhackfleisch . Dîner: Aldi Rote Paprika, Aldi Nord Eiweißbrot, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Gurke (Geschält), Karotten, Kohlrabi. Snacks/Autre: Getrocknete Aprikosen, Alesto Getrocknete Mango, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. plus...
2134 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   




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