Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2013
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 16,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2159 kcal
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Gras: 165,78g | Prot: 80,12g | Glu: 28,23g.
Petit Déjeuner: Butter, omega-3, coconut oil, coffee. Déjeuner: Bacon, Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Wimmer's Little Smokies. Dîner: Home Made Ranch Dressing (from packet), spinach, red leaf lettuce, kale, Low Carb Broccoli Cheese Soup, Broccoli Flower Clusters, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: Michelob Ultra Light Beer, Hill Country Fare String Cheese. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Repos - 12 heures, Ménage - 3 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Good job keeping the weight moving in the right direction!
18 nov. 13 par le membre: G3ntl3man
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19 nov. 13 par le membre: Mom2Boxers
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Historique de poids de bigbassbrent
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