Journal de pequenataka, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1358 kcal Gras: 34,01g | Prot: 126,54g | Glu: 151,11g.   Petit Déjeuner: Homus, Ovo, Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Chuchu Cozido, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Pimentão Amarelo. Dîner: Scala Queijo Prato, Ameixa Seca, Tâmara, Ameixas, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Sadia Filé de Peito. Snacks/Autre: Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Banana-Maçã, Banana Ouro, Ameixas, Tâmara. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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