Journal de suigeneris86, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
995 kcal Gras: 41,81g | Prot: 58,16g | Glu: 101,38g.   Petit Déjeuner: Alpura Leche Deslactosada Light, Café, Bimbo Pan Cero Cero, Crema de Cacahuate. Déjeuner: Pico de Gallo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Papa Cocida, SuKarne Arrachera Marinada. Snacks/Autre: Doritos Flamin Hot. plus...
861 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 28 minutes, Danse (Danse Carrée) - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Vélo d'appartement - 35 minutes, Google Fit - 22 heures et 42 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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