Journal de millaray rodriguez, 23 févr. 21

perdi 2 kilos, q alegria😭 pensé q habia engordado
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1321 kcal Gras: 36,69g | Prot: 67,38g | Glu: 189,58g.   Petit Déjeuner: Tottus Pan Integral, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Arándanos Congelados, Manzanas (sin Cáscara), Tottus Leche Descremada. Déjeuner: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), San Jose Jurel al Natural. Dîner: Arcor Galletas Maná, Iansa Stevia Cero K, Nescafé Tradición, Ideal Rapiditas Clásicas , Ají Verde, Lider Tomate, San Jose Jurel al Natural. Snacks/Autre: Manzanas (sin Cáscara), Danone Yogurt Light & Free. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine

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Commentaires 
felicidades!! también me pasa, siento que subi, pero en realidad baje, bhjsj  
23 févr. 21 par le membre: mmaai.

     
 

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