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Ah crap. Hit the wrong button and zapped that whole convo 😢
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2183 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 195,91g | Glu: 241,86g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kellogg's Little Debbie Oatmeal Cream Pies Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Collation: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Encas: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Skinless Chicken Breast, Blue Bunny Original Bunny Tracks Ice Cream, Patak's Tikka Masala Curry Cooking Sauce. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Douche - 15 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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