Journal de dilmera, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
760 kcal Gras: 55,37g | Prot: 43,51g | Glu: 21,77g.   Petit Déjeuner: Ларец Сыр Классический, Ларец Сыр Классический, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Яйцо. Déjeuner: Грецкие Орехи, Чахохбили из Курицы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен). plus...
1732 kcal Exercice: беговая 5/18 - 10 minutes, вело 8.63 км - 36 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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