Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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831 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 51,08g | Glu: 64,98g.
Déjeuner: Arroz Blanco, Natura Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Dîner: Vivo Mermelada Mora, Selz Galleta de Arroz. Snacks/Autre: Agua del Grifo, Fruna Helado Mustang. plus...
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2950 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Corde à Sauter - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 minute, Abdominaux - 3 minutes, Repassage - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 44 minutes, Squats - 10 minutes. plus...
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Perdant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de debi.bj
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