Journal de Zaw00d, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1395 kcal Gras: 70,30g | Prot: 39,46g | Glu: 150,84g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, Coffee with Milk. Déjeuner: Alfredo Sauce, Penne. Dîner: Wonder Hot Dog Bun, Schneider's Hot Dog , Poutine. plus...
2017 kcal Exercice: Abdominaux - 1 minute, Repos - 16 heures et 19 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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