Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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859 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 41,15g | Glu: 23,99g.
Petit Déjeuner: Tocino, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Los Volcanes Queso Oaxaca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto. Dîner: Alpura Crema, Jitomate, Cebolla Frita, Aceite de Oliva Extra Virgen, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Autre: Güd Leche de Almendras. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ale Marvar
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