Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2019 kcal
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Gras: 52,21g | Prot: 114,85g | Glu: 286,68g.
Petit Déjeuner: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Déjeuner: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Magerquark. Dîner: Grandiso Lockerer Sahne Pudding, Beste Ernte Rote Grütze, Low Carb Blumenkohl. Snacks/Autre: Milbona Skyr Himbeere, Birnen, Braeburn Äpfeln, Blutorange, Grapefruit (Pink und Rot), Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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