Journal de Ranger 1966, 24 févr. 21

Guten morgen meine Lieben 🥰 Bergfest 💪 die halbe Woche bald wieder geschafft 😤 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀🍀
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
759 kcal Gras: 6,66g | Prot: 63,75g | Glu: 111,83g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Zwiebeln, Dorfmühle Dinkelnudeln. plus...
3804 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

55 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Danke 🤩 Dir auch 🥰🙂 
23 févr. 21 par le membre: schanettl
Guten Morgen dir auch 🌞 
24 févr. 21 par le membre: Franzi 55
Hallo Ranger👋👋🍀🍀 
24 févr. 21 par le membre: Levka...
Guten Morgen und einen stressfreien sonnigen Tag für dich 🍀☀🙋 
25 févr. 21 par le membre: buecherwurm_02

     
 

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