Journal de schanettl, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
1243 kcal Gras: 50,19g | Prot: 84,08g | Glu: 110,08g.   Petit Déjeuner: Edeka Elstar Apfel, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Bio Agavendicksaft, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Magerquark, Alnatura Haferkleie mit Keim, Foodspring Protein Flakes. Déjeuner: Buko Balance, Dulano Hähnchenbrust Classic, Mischbrot. Dîner: Dönerteller. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Wasa Delicate Rounds French Herbs. plus...
2139 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen Engelchen 👼 ich wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍀🍀 
24 févr. 21 par le membre: Ranger 1966
Guten Morgen 😃 besser guten Nachmittag 🤗 danke für das Engelchen 👼😉 
24 févr. 21 par le membre: schanettl

     
 

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