Journal de ninengahsutiwi, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
1165 kcal Gras: 40,46g | Prot: 43,11g | Glu: 175,25g.   Petit Déjeuner: Air, Tropicana Slim Sweetener Classic, Alpukat, Buah Naga. Déjeuner: Tempe Bacem, Jagung Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Tempe Bacem. Snacks/Autre: Jamur Putih (Ditumis), Kue Bolu, Kubis Hijau Dimasak, Jagung Rebus, Roma Sari Gandum. plus...
1896 kcal Exercice: Dormir - 49 minutes, Google Fit - 23 heures et 11 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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