Journal de J.mallens, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
1154 kcal Gras: 54,89g | Prot: 59,16g | Glu: 119,51g.   Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Spinazie, Cacaopoeder (Ongezoet), Banaan, Avocado. Déjeuner: Zure Room, Magere Yoghurt, Rozijnen (zonder Pit), Aldi Walnoten, AH Hollandse Garnalen, Appel, Bleekselderij. Dîner: Bolletje Volkoren Beschuit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Verspakket Uiensoep. Snacks/Autre: Venco Katjesdrop. plus...
poids stable



     
 

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