Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 81,75g | Prot: 97,71g | Glu: 73,69g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Salami Sticks, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Clover Tussers Cheese. Dîner: Baby Corn, Baby Zucchini , Green String Beans, Pot O' Gold Coconut Cream, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Beef Vegetable Soup (Dry, Dehydrated) , Woolworths Salami Sticks. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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