Journal de marle_na, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
2532 kcal Gras: 139,89g | Prot: 109,57g | Glu: 203,46g.   Petit Déjeuner: Delikate Serek Smietankowy, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Jajko, Vital Fresh Szpinak Baby, Lumiko Masło Extra (82%), Grzybki Chleb Ziarno. Déjeuner: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Grzybki Bułka Babuszka. Dîner: Nasza Spiżarnia Żurawina, Oscypek, Ogórki Konserwowe, Swojska Chata Pierogi Ruskie, Kujawski Olej (10g), FruVita Skyr Naturalny, Wegański Majonez (Jadłonomia) i. Snacks/Autre: Ogórki Konserwowe, Pomidory Koktajlowe, Drobimex Pierś Pieczona , Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Delikate Serek Smietankowy, Grzybki Chleb Żytni z Jagodami Goji, Vitanella Baton Protein 27%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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