Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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712 kcal
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Gras: 24,50g | Prot: 49,34g | Glu: 70,43g.
Petit Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Inafood Marie Susu Biskuit, Regal Marie. plus...
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1536 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Keziay
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