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Guten Morgen zusammen. Unfassbar. In letzter Zeit geht es nach dem Sport bei mir mit dem Gewicht ständig nach oben. Das habe ich bis letzes Jahr Oktober-November nicht gehabt. 🤔🤔🤔. Oder war es doch mittags der Chickendöner, oder nachmittags die 3 Bounty Minis mit einem Riegel Milka 33 Gramm und 12 Gramm Erdnüssen????🤣🤣Man wird es nicht erfahren.
Habt alle einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2390 kcal
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Gras: 97,21g | Prot: 97,11g | Glu: 275,97g.
Petit Déjeuner: Saint Albray Französischer Weichkäse, Salatgurke, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Frau Antje Pikantje, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Chicken Döner. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Lindt Lindor Kugeln, Bounty Bounty Miniatures, Möhrenkuchen. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Aber manchmal darf Man ein bisschen was, macht mehr Spaß 🤩. Und es wird schon runter gehen 🧘🏻♀️🍥. Schönen Mittwoch 😊
24 févr. 21 par le membre: Annie 91
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Danke Annie du hast recht. Das geht auch wieder runter. Wir wissen ja wie es geht 👍👍👋👋
24 févr. 21 par le membre: haseeins
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Guten Morgen 🙋♀️ mir geht genauso 😰.... Mehr Sport mehr Kilos...... 😟😳Bin total deprimiert... Ich wünsche noch einen schönen Tag ☀️☀️☀️🤗
24 févr. 21 par le membre: joa0707
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Guten Tag
Das geht auch wieder runter
24 févr. 21 par le membre: Rudihamster
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😂😂😂🤭🤭🤣Hallo Haseeins,Du hast doch noch die Jockerkarte noch nicht gezogen.🤣🤣🤣 Die alte lieblingswaage die 1 kg weniger anzeigt.😂😂😂😂
24 févr. 21 par le membre: willi Muehlenbaeumer
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Moin Willi leider doch. Mit der wiegen wir uns ja wieder. Und bei Mäcces waren wir auch. Bis dahin war alles gut. Dann fing das mit dem Sport an...
24 févr. 21 par le membre: haseeins
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Nochmal: Luft anhalten, Buch einziehen und einen Fuß leicht anheben... ☝🏼🙃
Kopf hoch, das geht auch wieder in die andere Richtung 😊
25 févr. 21 par le membre: Viwi81
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25 févr. 21 par le membre: Viwi81
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Viwi danke, schau mal heute da hab ich eben deinen Rat befolgt. Ging nach hinten los 🤔🤣
25 févr. 21 par le membre: haseeins
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😊Guten Morgen😊 ,mein Vorschlag wäre: Für einen Monat Mäckes auch Ersatzlos zu streichen🤣🤣🤣🤣🤣
25 févr. 21 par le membre: willi Muehlenbaeumer
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Hmmm, Haseeins... schade, aber Versuch macht kluch 😂
25 févr. 21 par le membre: Viwi81
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Willi, dafür wirst du gekündigt 🤣🤣🤣
25 févr. 21 par le membre: haseeins
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🤣🤣🤣👍👍Ich weiß es ist hart.Aber bei Mc Donald's einmal z.b.Menue 8 sagen ist einfacher. 🤣🤣🤣🤣🤣Von nichts kommt auch nichts sagte Oma immer.👍👍👍👍🤭🤭🤭
25 févr. 21 par le membre: willi Muehlenbaeumer
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Historique de poids de haseeins
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