Journal de hilalhyildiz, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
1480 kcal Gras: 83,93g | Prot: 40,83g | Glu: 154,42g.   Petit Déjeuner: Çörekotu, Su, Hindistan Cevizi Yağı,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Tarçın. Déjeuner: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Su, Çay (Demlenmiş), Pınar Labne, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Dereotu, Ceviz, Maydanoz. Dîner: Yeşil Çay, Su, Cevizli Sucuk, Berrak Acı Biber Turşusu , Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa kavurması. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hilalhyildiz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.