Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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967 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 35,40g | Glu: 107,01g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Minas Frescal. Déjeuner: Yokitos Batata Lisa, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Antarctica Água Tônica, Limão, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Debout - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Enseignement - 2 heures, Google Fit - 20 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de emerson4u
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