Journal de Mystery1971, 24 févr. 21

Nu 6 weken bezig en 3 kilo eraf. Op naar de volgende 3 kilo.
107,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
1485 kcal Gras: 66,17g | Prot: 120,50g | Glu: 87,37g.   Petit Déjeuner: Atkins Crunchy Roasted Muesli, Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Déjeuner: Melkan Magere Milde Kwark, Precision Engineered Wei Proteine, Eiwitpoeder Chocolade, Milner Slankie 20+ Tuinkruiden, Hoogvliet Achterham Flinterdun, Hoogvliet Ijsbergsla Naturel, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Mama Lupe's Tortillas. Dîner: Hoogvliet Mager Rundergehakt, Hoogvliet Roerbakgroenten Fijngesneden, Ei (Scharrel) L, Bloemkoolrijst, Remia Satésaus, Lassie Toverrijst Extra. Snacks/Autre: Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt Extra Puur Chocolade, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zonnatura Venkelthee. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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