Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2011
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75,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 12,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 104,52g | Prot: 85,12g | Glu: 25,01g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream. Déjeuner: Chicken Salad Cup. Snacks/Autre: peanut butter jif, Beef Sticks Original, Cheese Sticks. plus...
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2480 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 3 heures, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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