Journal de .luca@@, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
3126 kcal Gras: 112,25g | Prot: 117,67g | Glu: 262,67g.   Petit Déjeuner: Forno Battistini Biscotti Integrali, Spremuta d'arancia, Mirvana Latte di Riso, Succo di Limone. Déjeuner: Melanzana, Conad Melanzane Grigliate, Bauli Pandoro Cioccosoffice, Vino Rosso da Tavola, Coppa di Maiale, Braciola di Maiale, Trentin Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Nduja, Salumeo Pancetta Arrotolata, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, De Cecco Bucatini. Dîner: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), San Benedetto Chinotto, Vino Rosso da Tavola, Calvé Senape, Bollito di Pollo. plus...
2696 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo d'appartement - 13 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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