Journal de nirinakyu, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1454 kcal Gras: 49,47g | Prot: 54,80g | Glu: 201,45g.   Petit Déjeuner: Rempeyek, Ikan Asin, Pepaya Muda, Alfamart Daun Pepaya, Kecambah, Urap, Nasi Putih, Nasi Jagung. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Ceker, Mie Ayam. Dîner: KFC Chicken Wing Original Recipe, Kimbo Probites German Bratwurst, Telur Ceplok, Saori Saus Tiram, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Nasi Putih. Snacks/Autre: Madu, Kue Pukis. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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