Journal de jessgonzalez.gallardo, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1296 kcal Gras: 42,32g | Prot: 45,36g | Glu: 181,64g.   Petit Déjeuner: Licuado de manzana y avena, Aguascalientes Requesón, Libanius Pan Pita Tradicional, Nopal Asado. Déjeuner: Aguacate, Verde Valle Quinoa , La Huerta Mango, Salmón, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dîner: Fresas, HEB Blueberries, De Mi Pueblo Crema de Cacahuate con Cocoa, Pan de Centeno. plus...
2248 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jessgonzalez.gallardo


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