Journal de giokaos, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
4845 kcal Gras: 137,37g | Prot: 236,39g | Glu: 628,76g.   Petit Déjeuner: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Iperal Pane Campagna . Déjeuner: Parmigiano (Grattugiato), Pasta di Semola (Cotta), Sarde, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Pane Comune, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Daily Bread Pane di Segale Integrale, Sgombro. Snacks/Autre: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Decathlon Whey Protein, Galbusera Bisciola , Vicenzi Savoiardi, Kinder Cereali. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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