Journal de IckebinsDrea, 25 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021

69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 15,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:

1135 kcal

Gras: 42,80g | Prot: 25,61g | Glu: 163,30g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Birnen, Stockmeyer Sportler Salami, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Urtyp. Dîner: Werder Hot Chili Ketchup, Ja! Delikatess Mayonnaise, Gustoria Pommes Frites Wellenschnitt, Gutknecht Chicken Nuggets. Snacks/Autre: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Ingwertee, Meßmer Pfefferminze. plus...

2321 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 33 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen, 🙋‍♀️☕☕🌷

24 févr. 21 par le membre: schnorra

Guten Morgen 😊

25 févr. 21 par le membre: IckebinsDrea


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