Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 139,17g | Glu: 240,01g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan), Cabai Panas. Déjeuner: Nila (Ikan), Nila (Ikan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Dîner: Air. Snacks/Autre: Apel, Kue Talam, Tahu Isi. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Desri Mumuik
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