Journal de wukuu, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
794 kcal Gras: 44,81g | Prot: 44,39g | Glu: 54,62g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta. Dîner: Izgara Köfte. Snacks/Autre: Dost Yarım Yağlı Süt, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Mandalina, Kuru İncir, Badem, Ceviz, Hurma. plus...
2089 kcal Exercice: Nordic Walking - 1 heure, Randonnée - 1 heure et 1 minute, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine





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