|
29 лет
рост 158
Худею с середины октября с 98.6 кг
с программой начала 11 ноября
на 22.11.20 минус 9 кг
на 9.01.21 минус 17 кг
на 25.02.21 минус 20 кг
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
971 kcal
|
Gras: 30,28g | Prot: 74,69g | Glu: 99,58g.
Petit Déjeuner: Сахар, Lipton Чай, Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тунец, Зеленый Листовой Салат, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Déjeuner: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Магнит Треугольники Лососевые. Dîner: Салат Витаминный, Магнит Треугольники Лососевые. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kdarias92
|