Journal de Fresia90, 25 févr. 21

Маленькими шагами вперёд
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1259 kcal Gras: 44,82g | Prot: 47,46g | Glu: 169,98g.   Petit Déjeuner: Грейпфрут, Яйцо, Milk Formaggio Spalmabile, Помидоры, Болгарский Перец, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Déjeuner: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Conad Asiago , Сельдерей, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Желтая Зимняя Тыква, Оливковое Масло, Картофель. Dîner: Vipiteno Yogurt Agrumi. Snacks/Autre: Coraya Bastoncini di Mare, Galbusera Belle Buone, Кофе Эспрессо, Грейпфрут, Банан. plus...
2256 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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