Journal de Duducsilva, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1589 kcal Gras: 23,15g | Prot: 143,34g | Glu: 202,71g.   Petit Déjeuner: Nectarinas, Mel, Banana Prata, Creme de Queijo Minas Frescal Light, Pão de Forma Integral, Aveia em Flocos, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Clara de Ovo Cozida, Beterrabas, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral Cozido. Dîner: Beterrabas, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado, Mingau de Aveia Dudu, Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Morangos Congelados, Banana Prata, Mamão Papaia. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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