Journal de isohume, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1313 kcal Gras: 53,62g | Prot: 77,26g | Glu: 135,90g.   Petit Déjeuner: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Whole Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Déjeuner: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Black Beans (Canned), Guacamole, Sour Cream, Cheddar Cheese. Dîner: Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Whole Wheat Bread, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cheddar Cheese. Snacks/Autre: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. plus...
2015 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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