Journal de emerson4u, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1426 kcal Gras: 62,44g | Prot: 81,55g | Glu: 136,44g.   Petit Déjeuner: Vitamina de Abacate. Déjeuner: Sukita Laranja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Yoki Ovinhos de Amendoim. plus...
1669 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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