Journal de loprestirober, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1552 kcal Gras: 47,60g | Prot: 159,89g | Glu: 123,90g.   Petit Déjeuner: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Kiwi. Déjeuner: Pelón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Zanahoria, Nalga, Naranjas, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: La Serenísima Crema de Leche, Arándanos, Frutillas, Arlistán Café Instantáneo Suave, Pelón, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, Dia Queso Danbo Light. plus...
1606 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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