Journal de nanakr64, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1245 kcal Gras: 62,49g | Prot: 68,04g | Glu: 103,51g.   Petit Déjeuner: Bäcker Dries Traubenkernbrot, Kerrygold Irischer Cheddar , Butter, Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Dîner: Bäcker Dries Traubenkernbrot, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Bio-Verde Forellenfilet, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Äpfel, Ja! Sahne-Meerrettich. Snacks/Autre: Ritter Sport Joghurt, Kaffee, Oatly Hafermilch. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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