Journal de 19Monique68, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1337 kcal Gras: 53,69g | Prot: 68,67g | Glu: 139,85g.   Petit Déjeuner: Ja! Butter-Toastbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Déjeuner: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Vollkorn-Igel, Edeka Rinderfrikadellen. Dîner: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka 6-Korn Brot. Snacks/Autre: Mandeln, Ananas, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Griesson Schoko Keks. plus...
2732 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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