Journal de Coach MW, 25 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021

123,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 19,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:

1283 kcal

Gras: 61,94g | Prot: 74,85g | Glu: 109,97g. Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Green Peppers (Chopped, Frozen), Bananas , Coffee. Déjeuner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Dîner: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Filet-O-Fish (No Tarter Sauce). plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

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Commentaires

Nice start! Let's go, coach! #grindtime #stayhungry

25 févr. 21 par le membre: jimmiepop


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