Journal de nnnika1, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
61 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1246 kcal Gras: 62,69g | Prot: 67,52g | Glu: 103,00g.   Petit Déjeuner: Блины с Творогом, Coffee Machine Капучино, Ашан Авокадо Хасс, Яичница, Стерх Хлеб У Дачный. Déjeuner: Греческий Салат, Рис с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Autre: Сырники, Драники. plus...
1624 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
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25 févr. 21 par le membre: persik3456

     
 

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Historique de poids de nnnika1


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