Journal de @thiagopinto_violist, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
3430 kcal Gras: 115,36g | Prot: 153,88g | Glu: 456,50g.   Petit Déjeuner: Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Elegê Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Déjeuner: Maçã, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo. Dîner: Maçã, Tirol Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Piá Nata, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Macarrão, Ovo. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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