Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1870 kcal
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Gras: 51,23g | Prot: 87,09g | Glu: 195,72g.
Petit Déjeuner: 365 Chia Seed, Microingredients Organic Triple Fiber, GFS Nacho Cheese Sauce, Silk Soy Beverage for Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Oroweat Dark Rye Bread. Dîner: Tandoori Chicken, Tandoori Chicken, Mixed Salad Greens, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). Snacks/Autre: Bread Pudding, Oranges, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2406 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 13 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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