Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1922 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 176,11g | Glu: 155,11g.
Petit Déjeuner: Integralmedica Whey 100% Morango, Camponesa Leite Integral Zero Lactose, Limão Espremido, Curcuma, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Creatina. Déjeuner: Batata Baroa, Maille Mostarda à L'ancienne, Cebolas, Peito de Frango, Batata Doce. Dîner: Tomates, Chapada Ricota Fresca com Sal, Ovo (Inteiro), Cebolinha Verde, Peito de Frango, Pachá Massa para Tapioca. Snacks/Autre: Limão Espremido, Banana Prata, Itambé Pro Whey Chocolate, Canela. plus...
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3114 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Musculation - 1 heure, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,5 kg par Semaine
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Historique de poids de EddiePinheiro
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