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Habis BAB
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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947 kcal
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Gras: 37,78g | Prot: 52,12g | Glu: 112,63g.
Petit Déjeuner: Kubis Hijau Dimasak, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Jagung Rebus. Déjeuner: Minyak Kelapa, Mentimun (Kupas), Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Tempe Bacem. Snacks/Autre: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roma Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Buah Naga. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ninengahsutiwi
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