Journal de RNA_25, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1089 kcal Gras: 30,47g | Prot: 114,96g | Glu: 83,07g.   Petit Déjeuner: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Déjeuner: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Lee Kum Kee Saus Tiram, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, ABC Minyak Wijen, Onions, Garlic, Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Canola Vegetable Oil. Dîner: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Autre: Kiwi Fruit. plus...
2409 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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