Journal de mon.juju, 26 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021

64 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:

2168 kcal

Gras: 103,29g | Prot: 71,29g | Glu: 238,47g. Petit Déjeuner: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. Déjeuner: Макароны с Маслом, Свинина Тушеная. Dîner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Snacks/Autre: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Cofix Латте. plus...

2119 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures et 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager


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