Journal de K. Lifka, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
1411 kcal Gras: 56,43g | Prot: 98,69g | Glu: 124,98g.   Petit Déjeuner: Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Basic Weizenkleie, Getrocknete Pflaumen. Déjeuner: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Ener Bio Ratatouille, Fischer Stolz Rotbarschfilet. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Könecke Gekochter Vorderschinken, Gurke (mit Schale), Zott Zottarella Leicht. Snacks/Autre: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Netto Kirschen, Ja! Zartbitter Schokolade, Rebelicious Gepufftes Zeug. plus...
2001 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de K. Lifka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.