Journal de edenkaty, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 64,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
2209 kcal Gras: 48,97g | Prot: 89,07g | Glu: 287,41g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Conserves de Confiture, Tarte au Citron Meringuée, Alpro Almond Touch of Vanilla, Café Régulier, Pépites de Chocolat, Delhaize Bio Muesli, Arla Skyr Naturel, Groseilles. Déjeuner: Nakd Banana Bread, Myprotein Protein Brownie, Delhaize Muesli, Lait d'Amande, Compote, Choux Blanc, Épinard, Wasa Lichtgewicht, Blanc de Poulet, Soupe de Légumes. Dîner: Champagne, Pâtes Carbonara. Snacks/Autre: Rhum et Cola, LU Boudoir, Houmous, Concombre (avec Peau), Clémentines. plus...
2058 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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