Journal de gannzedemir, 26 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021

59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:

1024 kcal

Gras: 42,86g | Prot: 75,61g | Glu: 88,41g. Petit Déjeuner: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kiraz Domates, Yulaf, Pınar Protein Kakaolu Süt, Lor Peyniri, Muz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dîner: Mevsim Salata, Fırında Tavuk. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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26 févr. 21 par le membre: istanbul11


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